Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

My xào banh tiramisu mon nem la lot quà chiều ở Sài Gòn canh bí bầu tôm món canh Hằng MT lau ca muop dang sữa chua cam bánh nghệ nhân mặn cu cai ngam chua ngot Video do chua rong biển sốt cay bánh quy cúc áo trứng gà kho thịt sốt nui với thịt bò trộn nộm chay gà trộn lạc ớt chuông cach lam che da rau trộn cá hồi cach lam banh flan rau cau cách cắm hoa trong nhà yaourt trà xanh thạch xoài xôi lá nếp hạt sen Bánh nếp bí đỏ lăn dừa đơn giản banh kem trai tim Noel Vòng nguyệt quế salad khoai tây cupcake ốc quế thú xôi chiên sốt tôm tươi BI DO thịt gà xốt chua ngọt hủ tíu chã ngon da lon Trung chien cách làm kimchi cải thảo Công thức làm Cún Khang Đậu phụ non om củ cải mon ngon voi ca loc Lá khúc món ngon Đà Nẵng biến tấu của món sò ốc Cách tỉa dưa hấu hình khủng long ngộ lẨu sinh tố bắp cải dứa Làm banh khoai lang Các món ăn vặt xôi sườn heo non chả kho tiêu Bí quyết chọn thực phẩm tươi sống đùi gà nướng kiểu Hàn Quốc cách làm bánh bao nhân khoai môn Bí quyết sử dụng bia trong ẩm thực cách làm miến xào thịt băm bánh qui hạnh nhân banh canh gia cua ngon Cá Tháng Tư Tự làm bánh gối từ A chè vừng xay xôi lạp xưởng Xôi lạp xưởng biến cũ thành mới khoai tây chiên bánh khoai tây tẩm tôm sú chiên cách làm mì tôm kim chi nau canh ga ngon món ngon kiểu nhật cach hap bề bề ruột heo xào dưa chua sot ca chua ngon thịt nướng đồ uống giải nhiệt thịt gà nhồi xôi sườn nấu củ sen banh bao hap mo hanh ngon cách làm tàu hủ ky cách làm bánh tôm Hà Nội Măng canh dau trang ham xuong Bot cari kho chien ngao duong nước uống giải nhiệt mùa hè công thức bò xào hoa hậu phạm hương xôi nếp lạp xưởng Thanh Thanh thực đơn món ngon bệnh chân tay miệng lẩu ngỗng so huyet Ratatouille cach lam banh macaron kieu y Banh mi phap làm hoa ng Keo bầu tôm rang muối tiêu bánh rán chợ quê mực nang nướng qua đao thưc ăn ngon ốc nấu chuối đậu tủ thuốc dưa leo táo nghệ nam việt cách nấu cơm trộn Bánh Pâté Chaud bánh cuộn kem làm cá ngừ kho khóm cach lam bAnh bà lai Cách nấu cháo trắng bắc thảo cho bữa dau dua xao lẩu vit Bún thit nuong thịt ram mè cach lam com tay ban nha mà thịt lợn kho lạc mon ngon tu ghe mon goi ngon may váy hai dây Trải